ノルディック・ウォーク普及活動

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※H29.1月　西部静岡県連交流会

　　　

■全日本ノルディックウォーク連盟　所属指導員

■静岡県ノルディックウォーク連盟　理事　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務局長
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　公認指導員
　
★高齢者からアスリート、子供まで全ての人を対象

　　膝が悪くても大丈夫！
　　腰が悪くても大丈夫！

なぜかって？
簡単に言うと、ノルディックのポールを使うと体重が分散されるからです。

なのにアスリートにも対応。
だって元々は、アスリートが始めたのですから、当然です(^^)/

全ての方が行う事が出来る、有酸素型全身運動です。
楽しく楽に体力、脚力をＵＰしましょう。
静岡県ノルディック連盟の会員になると定期交流会（会員外500円）に無料でご参加できます。

随時会員募集中　静岡県連ホームページ参照下さい

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